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舞蹈艺考培训的毯技训练，其主旨是加强身体灵活度以及力度。尤其在训练人体的柔软、灵敏、力量、速度、爆发力等诸多方面显得更为重要。对于舞蹈艺考生而言，毯子功训练是十分必要的，因为它是一切舞蹈的基础。毯技课（毯子功）的内容包括跳、翻、腾、扑、跌、滚、摔、转等各项技艺的基本功，是做为舞蹈演员要掌握的基础，掌握获得翻跃以及扑的各
舞蹈艺考培训：技术技巧训练技术技巧是舞蹈呈现中技术表达的载体之一，也是传达舞蹈作品情感的重要途径。舞蹈艺考，通常舞者在表演时，都是通过技术技巧的方式对舞蹈作品中人物性格的特点进行表现。当音乐的高潮来临或者音乐中节奏有起落的时候都会伴随着一些带有技巧性的舞蹈动作出现。其中越是复杂的技术技巧越是可以有效地表现出复杂的个性特
软开度对于舞蹈艺考集训来讲是至关重要的，只有练好了软开度，才能在舞蹈艺考做动作时，加强线条感和空间性能，表演时候做出的动作才能沉稳。压腿●压前腿压腿时要注意腿部关节的直立，背要直立着，以腹部带力压前腿。尽可能让腹部贴腿，而且肩还要和腿有一点距离为好。需要特别注意的是在刚开始练的时候，不要把头埋下去，让下巴去找脚背。●
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